9月の残暑も終わり徐々に秋を感じる陽気になりました。
朝夕は涼しい風って言うよりもどちらかって少し肌寒い風の吹く時間帯もあり半袖装いもそろそろ衣替えを急ぐ気配です。
ちょっと、公園で秋の近づく様子がわかります。
いっきょに秋の訪れを感じるかも！？
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季節の移りかわり
>定期健診のため採血
だんだんと歳をとると身体のことが心配で3ヶ月に一度、かかりっけ病院で採血をしてもらい健康管理をしています。
ちょうどこの日はお休みで調合してもらってる薬もあと、2週間分で無くなるので健診の血液採で1週間後の結果による判断でお薬を調合してもらいます。
いったい、私の身体の健康はどうなの!?
って、思うこともあります。
この大量な薬を毎日、飲んでるので回復ってあるのかなぁ？
また、結果次第では薬漬けです。
ざっと、９０日分の薬を用意されます。
薬代だけでも９０日分でもざっと、15000円が飛んでゆきます。それでも健康を買えたらと思うと大事なことですよね。
早く、健康になりたい！！
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秋の訪れを感じてます。
秋分の日を境にガラッと季節感が様変わりした感じです。
ほんの1週間前は３５℃もあった気温から一気に昼間でも25℃前後と涼しく感じられるれ朝の通勤で半袖の服装ではちょっと寒いかなぁ？
って思ったりとした時期になりました。
そんな本日はお休みなので近くの公園に愛犬と散歩です。
1日通しては過ごしやすい気候でしたがやはり森では秋の始まりを感じました。
木々の葉っぱが少し色づき始めて赤トンボも頻繁に遭遇しました。
すすきが大きく高く伸び始めてます。
空もどんよりと暗くなり今にでも雨が降りそうで秋の長雨が気になるところです。
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秋分を過ぎて、、、。
おはようございます。
久しぶりの投稿です。本来のタイトル「毎日の日記から」
-今日の出来事をリアルタイムでお伝えします。-
なんてタイトルをうたってスタートしてる当、ＷＰ(Word Press)が毎日、更新できなくなってしまいました。
ちょっと、本業のリフォーム仕事でこの夏の疲れから身体の変調もきたしお休みする日々が続きました。
売れてない当、ＷＰ(Word Press)でも見に来てくれるユーザーの方もいてくれて感謝してます。
また、少しでも投稿が復活出来る準備中って言うか私の気持ちの持ちようなのでこれから頑張って継続いたします。
これからも、、、。
-今日の出来事をリアルタイムでお伝えします。-
少々、もとの投稿ペースに戻るのに時間が掛かりますが引き続き「毎日の日記から」をよろしくお願いします。
高村こうじ
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中秋の名月
まだ明るいけど、、、。
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毎回の休みの朝食
おはようございます。
何時も休みの朝食は気合を込めていただきます。
なんで、休みの日だけと思いますが、、、。
朝からやることがなくゆっくりとした時間があるのでしっかりと朝は食べる事にしてます。
１日、３食を食べるにはきちっとした時間帯に食べると食べられるのが好きです。
よく、オシャレに休みの日はゆっくりと起きて遅めの朝食なんて、、、。
俗に言われる”BRUNCH(ブランチ)”って何処から来た言葉なんですかね!?
ようには朝とお昼の食事を一緒に摂るってことだろうから要するにこれを食べたら夕食までの１日を2食で済ませるった事ですね。
やっぱり、規則正しく朝・昼・晩の３食は健康にもいいと思います。
勝手ながら私の主観ですけど、、、。
※これってカロリー高いですか？
知ってたら教えてください。
昨晩、遅くにスーパーへ行ったときに３０オフの牛肉コロッケハンバーガーにヨーグルトにドライフルーツを足してベビーチーズにカカオ72％のチョコレート１個(5g)でバナナを1本です。
出来上がりはこちら、、、。
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もう、雨はうんざり
何日ぶりだろう？
こんな天気のいい日は、、、。
って、昨日のことですけどいい天気でした。
台風は何処かに去って行ったので台風一過ではないですが本当に嵐の後の晴天で公園の緑も活き返った景色です。
太陽の光も燦々と樹木にとどき眩しい光景です。全く、土砂降りの雨が嘘のようです。
ただ、この陽気も昨日ただけでまた今日から大雨が降ります。今も凄い雨が天からバケツをひっくり返したかのような時を過ごしてます。
明日まで雨が続く予報です。
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半 額
半額っていいなぁ。
企業の方もフードロスゼロを目指して努力してくれてると思います。
昨晩、ファミリチェーンの和食で夕飯を食べてその帰りの事でした。
お昼にいただきました。
ちょっと、蕎麦がパスパスしてたけどそこはほぐし水で蕎麦がツルツルになり蕎麦をいただいてる感じでした。
こんな時代です。
少しでも食費代を切り詰めていこうって思ってる次第です。
意外とケチな性格かもしれませんね。
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今朝の朝食ですね、
おはようございます。
って、言ってもこの時間は午後６時です。
本日は休みだったんですけど、、、。
朝から愛犬の散歩などでアップ出来なかったのでこの時間になりました。
それでは、今朝の朝食は昨晩にスーパーに１週間の買い出しに夜９時に行きました。
この時間に行くと色々なモノがお安く買えます。そこで、今朝いただきました。
５０offのサンドウィッチ
さらにお得なモノが、、、。
大容量のヨーグルト、コレも５０offです。
これにフルーツドライをのせて、こんな感じになりました。
これで朝食のテーブルにのせると、こうなりました。
どうです。豪華な朝食になりました。
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