毎日が蒸し蒸しの陽気でようやく梅雨に入ったって感じです。
外から戻るとこの 快適な部屋に居る心地よさをありがたく感じます。
一気に仕事疲れを癒し快適な睡眠をと願ってかここ３年前くらいから「い草マット」を使用するようになりました。
毎年、夏の寝苦しい感覚を安眠に変えるにはと考えた末の事でした。
これがなんと、私にとっては上手く合ってるような睡眠がとれるようになりました。
おそらく「い草マット」の素材にあるのではと思います。
「い草」の効果としては自然由来の素材にあるのではと思います。
なんたって、「い草」の香りが森林浴を与えてくれて安息効果があります。
また、お部屋の湿度を変化して空気を清浄したかのような感覚です。
(※わたし個人差の意見なので参考迄に)
「い草マット」でお部屋を快適にしてだいぶ、睡眠の質感が変わった気がします。
因みに昨年の「い草シート」のお話しは
こちら
https://ameblo.jp/cozy-takamura/entry-12801548660.html
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